即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中

亚娜是一个迷人的单身时尚杂志主编。事业有成，生活有趣。一次一个公关活动要求亚娜扮演养母的角色，并在全国的电视台上播出她和养子彦可的生活趣事。虽然亚娜极不情愿，但是为了工作她决定忍耐。没有想到的是这个孩

疯狂迷恋网络生活的英格丽(普拉扎饰)现实生活却一团糟，当她看到另一个网络达人泰勒(奥尔森饰)完美生活后，决定与泰勒结为好友，一场精心策划的虚假姐妹情由此展开。

一群住在布鲁克林的褐石城的人，在进入他们30岁的生活中，找到了他们生活中严酷的现实

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威拉德是一个性格孤僻内向,不善与人沟通的小公司职员,家门外的生活对他来说只能是一团糟.反映迟钝,笨手笨脚,使他成为公司同事们的笑柄.尽管偶尔可以换来女士怜悯的眼光,但老板与同事们的嘲笑和排挤已将威拉德

在他的生活天崩地裂后，决心甩开熟悉的一切，加入一个疯狂的抢劫计画：收贿警察想从毒贩那偷出保险箱。在出错前，看似个计划。事情再度变得一团糟，他能独自逃脱，安全地到达另一个彼岸吗？

汤姆的生活一团糟，失业半年还找不到工作，每天赖在家里混吃等死，是大家眼中的失败者。有一天，他突然接到一通陌生女子的电话，他哭著要汤姆为他已死的儿子抬棺，虽然汤姆对这个人一点印象都没有，还是出席的葬礼，

露娜和明克交往快一年了，露娜却在这时提出让第三个人加入他们的性生活，导致她与明克之间原本美好的关系变得一团糟。