《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

神秘岛古树参天，飞鸟成群，宛如史前世界的无人禁地危机四伏，一群探险者的到来打破了这里长久的沉寂。女主吴忧带着目的各异的众人踏上旅途，岛中险象环生惊险万分，远古恐龙频频拦路，怪兽层出难以招架，饥饿已久的

失聪主妇麦令景拥有完美丈夫汪石鸣和体贴闺蜜苏熙，看似美满的生活却在她意外恢复听力后被击碎，原来丈夫一直与闺蜜有染，并筹划着更恐怖的阴谋。为查清真相，麦令景忍辱负重继续假扮失聪，开启了一场与丈夫和闺蜜周

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