节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

挪威的一次冬季潜水之旅变成了两姐妹的惊魂之旅，在潜水过程中其中一人被落石困在了海底，此时必须与时间赛跑，因为氧气在悄悄的流失。

“也不是为了活的幸福，也并非想要明确的约定。比起那个来说，遥远地方的某处，是我们向往前去的地方。”无论身处关东还是关西，无论是喧嚣的繁华都市还是僻静的海港小镇，都有着普普通通的少女，为了各自心中的理想

为了重振摇滚教父的名声，波弟参加了时下热门的音乐节目。他试图说服选手们放弃流行音乐，选择摇滚音乐。但随着节目的进行，波弟的想法渐渐改变。在大家帮助下，波弟终于学会了欣赏和接纳不同的音乐类型……

在遥远的未来，极端气候导致绝大部分陆地被海水淹没，幸免于难的人们在仅有的微小陆地上建立了无极城。为了生存，海盗、海警、海上的流浪者们不得不踏上寻找新大陆的征途，全新的航海时代就此开启。在经历了一场海盗

惊心动魄的破浪之旅大海是蔚蓝的，神秘的，深邃的，但祥和宁静的海洋亦有其澎湃激昂的一面。悍不畏死的摄影师Clark一次次穿梭于滔天海浪之中，翻卷的巨浪，柔美的小卷，海浪翻滚卷起，构成一幅幅壮美的画面，圆

故事简介:　　无惧风浪；勇往直前！　　掌舵人生；实现理想！　　赵雅芝貌美内秀、温柔娴雅的风姿逃不出制片商和导演们的眼睛。在电视剧《乘风破浪》中出演一个清纯可爱的中学生少女，这是赵雅芝的处女作，一上镜就

芒果TV《密室大逃脱IP对撞季》定档，于9月13日起，每周三中午12：00播出。